.png)
Mihaela Forgaciu
Psihoterapie făcută cu iubire
Servicii
Ce putem face împreună?
Evaluare psihologică clinică, psihodiagnostic și intervenție psihologică
Evaluări realizate cu instrumente validate, interviu clinic și rapoarte de specialitate, pentru clarificarea dificultăților emoționale, comportamentale sau relaționale.
Psihoterapie individuală, de grup și consiliere psihologică
Procese terapeutice adaptate ritmului și obiectivelor tale, folosind metode experiențiale și intervenții validate științific.
Intervenții psihologice și psihoeducaționale
Sprijin pentru persoane care se confruntă cu pierderi, doliu, traumă, boală, dezechilibru emoțional sau schimbări majore de viață, dar și pentru cei interesați de autocunoaștere și dezvoltare personală.
Coordonare grupuri terapeutice, de sprijin și dezvoltare personală
Facilitarea grupurilor într un cadru structurat și conținut, care susține conectarea, siguranța și procesarea experiențelor personale.
Evaluare și selecție psihologică pentru structuri din domeniul apărării, ordinii publice și securității naționale
Activități de evaluare și selecție realizate conform normelor legale și profesionale în vigoare.
Programe de prevenție, educație psihologică și training
Programe dedicate instituțiilor, ONG urilor și organizațiilor, axate pe sănătate emoțională, traumă, prevenția abuzului și dezvoltarea rezilienței.
Beneficii
De ce să lucrezi cu mine?
Claritate emoțională și înțelegere de sine
Procesul psihologic te ajută să înțelegi mai bine ce simți, de ce reacționezi într un anumit fel și cum s au format tiparele tale emoționale și relaționale.
Reglare emoțională și gestionarea stresului
Înveți să îți reglezi emoțiile, să reduci tensiunea internă și să gestionezi mai eficient stresul cotidian, fără să te simți copleșit.
Reducerea suferinței emoționale și creșterea siguranței interioare
Pe măsură ce procesul avansează, intensitatea anxietății, tristeții sau presiunii emoționale scade, iar sentimentul de stabilitate și siguranță crește.
Relații mai clare și mai sănătoase
Dezvolți o comunicare mai autentică, limite mai ferme și relații personale sau profesionale mai echilibrate, bazate pe respect și claritate.
Adaptare mai bună la schimbare și pierdere
Dobândești resursele necesare pentru a face față tranzițiilor, pierderilor sau situațiilor dificile, cu mai multă flexibilitate și reziliență.
Claritate în decizii și direcție personală sau profesională
Procesul terapeutic susține luarea deciziilor asumate și conturarea unei direcții mai clare, aliniate cu valorile și nevoile tale reale.
Despre Mihaela
În spatele practicii Mihaelei Forgaciu stă, înainte de orice, respectul profund pentru oameni și pentru complexitatea experienței lor de viață. Ea vede psihologia ca pe o întâlnire reală între oameni, nu doar ca pe o intervenție tehnică. Lucrează cu atenție, responsabilitate și prezență, creând un spațiu sigur în care emoțiile pot fi explorate fără grabă și fără judecată.
Mihaela Forgaciu este psiholog și psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România, cu specializări în psihologie clinică, consiliere și psihoterapie și psihologie aplicată în domeniul securității naționale. Formarea sa este experiențială, cu abordări complementare, care includ psihoterapie experiențială și hipnoterapie, psihoterapia experiențială a unificării pentru copil, adult, cuplu și familie, mindfulness și psihoterapie corporală. Se formează continuu, cu un interes constant pentru traumă, anxietate, relații și dezvoltarea sănătoasă a identității.
Experiența profesională a Mihaelei s-a construit atât în cabinetul privat, cât și în sistemul de stat și în zona ONG, unde a lucrat direct cu traumă, abuz, violență domestică, doliu, boală și final de viață. Activitatea de voluntariat, începută în 2003 și continuată până în prezent, i-a oferit o perspectivă realistă asupra suferinței umane și asupra nevoii de intervenții etice, bine calibrate și conținute.
O diferențiază parcursul interdisciplinar și capacitatea de a integra lucrul emoțional, cognitiv și corporal, precum și experiența în management și coordonare, care aduce structură și claritate procesului terapeutic. Abordarea sa este matură și aplicată, orientată spre înțelegerea persoanei în contextul ei personal, familial și social, cu respect pentru ritm, limite și resurse.
Experiență
CONTACT
Haide să ne cunoștem!
